Zajímavé čtení

Rozšiřte své obzory v oblasti výživy a zdraví díky užitečným informacím a praktickým radám, které vám pravidelně přináší naši odborníci.
ZDRAVÍ
STRAVA
ČTENÍ NA VÍKEND

Omega-3 mastné kyseliny: proč jsou důležité pro mozek

Mozek řídí naše myšlenky, emoce i schopnost soustředit se. Aby mohl fungovat naplno, potřebuje kromě energie také správné živiny. Mezi ty…

Sipka

přečíst

Zdraví
Strava
Děti
Nemoci
Čtení na víkend
Dětská obezita: Mor, na kterém se podepisuje rodina i mediální masáž

Obezita u dětí je v celosvětovém měřítku závažným problémem. Ani v České republice není v tomto ohledu situace nejrůžovější.…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Čtení na víkend
ROZHOVOR: Když dnes začnu hubnout, můžu se v červenci vystavit na pláži?

Posezení s přáteli, dobrá nálada, pivo a vínko, které budí chuť na zobání čehokoliv, co je na stole, rozpálené grily, na…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Děti
Zmrzliny a nanuky: Milujeme je všichni. Tohle o nich ale možná nevíte

Léto a zmrzlina k sobě prostě patří. A protože letos se letní teploty vyšplhaly nahoru poměrně brzy, připravili jsme pro vás…

akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
Zdraví
Hubnutí
Strava
Čtení na víkend
Jak si nepokazit příjemné posezení aneb co si večer zobnout pod pergolou

S prodlužujícími se dny a teplým počasím je večerní posezení s přáteli nebo rodinou více než lákavé. Jak si ale příjemný…

Zdraví
Strava
Restart pro vaše tělo: Po těchto potravinách už se únavou trápit nebudete

Jídlem si může člověk hodně uškodit, ale také hodně pomoci. A vyzrát tak třeba na únavu, která dokáže obzvláště na jaře pěkně…

Zdraví
Strava
Čtení na víkend
Jste na jaře unavení? Energii vám může brát i to, co pijete a jíte

Bolesti hlavy, malátnost a špatná koncentrace. To jsou typické projevy tzv. jarní únavy, kterou už někdy pocítil asi každý.…

Zdraví
Strava
Nemoci
Čtení na víkend
VELKÝ TEST OMEGA 3: Složení některých výrobků je až zarážející

Otestovali jsme pro vás 16 doplňků stravy s omega 3 mastnými kyselinami. Ty se užívají zejména na podporu správného fungování…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Čtení na víkend
Oběd do krabičky nebo restaurace? První je správně, říkají odborné studie

Nemáte rádi plánování, v práci se stresujete a někdy se od počítače ani neutrhnete, abyste si došli na rychlý oběd? Děláte…

2 3 4 5 6
 
 
 
10

Vaše proměny

Milena Vogeltanzová

Po klasických dietách šla kila znovu nahoru, někdy i o nějaké to kilo víc

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo