Zajímavé čtení

Zmrzliny a nanuky: Milujeme je všichni. Tohle o nich ale možná nevíte

Léto a zmrzlina k sobě prostě patří. A protože letos se letní teploty vyšplhaly nahoru poměrně brzy, připravili jsme pro vás…

Jak si nepokazit příjemné posezení aneb co si večer zobnout pod pergolou

S prodlužujícími se dny a teplým počasím je večerní posezení s přáteli nebo rodinou více než lákavé. Jak si ale příjemný…

Restart pro vaše tělo: Po těchto potravinách už se únavou trápit nebudete

Jídlem si může člověk hodně uškodit, ale také hodně pomoci. A vyzrát tak třeba na únavu, která dokáže obzvláště na jaře pěkně…

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Jste na jaře unavení? Energii vám může brát i to, co pijete a jíte

Bolesti hlavy, malátnost a špatná koncentrace. To jsou typické projevy tzv. jarní únavy, kterou už někdy pocítil asi každý.…

VELKÝ TEST OMEGA 3: Složení některých výrobků je až zarážející

Otestovali jsme pro vás 16 doplňků stravy s omega 3 mastnými kyselinami. Ty se užívají zejména na podporu správného fungování…

Oběd do krabičky nebo restaurace? První je správně, říkají odborné studie

Nemáte rádi plánování, v práci se stresujete a někdy se od počítače ani neutrhnete, abyste si došli na rychlý oběd? Děláte…

Bez jódu se naše tělo neobejde. Kdo trpí jeho nedostatkem nejvíce?

V 90. letech měla Česká republika co se týče jodového deficitu velký problém. Díky opatřením, která byla provedena pověřenými…

Nízkosacharidová strava. Módní dieta nebo zdravější způsob stravování?

Low carb (LCHF) neboli nízkosacharidová strava je jedním z velmi aktuálních témat. Na jedné straně je tento způsob stravování…