Zajímavé čtení

Odměnu za dobré známky na vysvědčení? Beze všeho, ale ne příliš sladkou

Je to tu. Zítra se naposledy otevřou dveře škol a za značně kratší dobu, než kdykoli jindy v roce, z nich vylétnou radostní…

Prázdniny a dovolené jsou na spadnutí. Jíst zdravě se vám vyplatí i v létě

Přestože se letos prudce oteplilo zhruba v půlce dubna, oficiálně začalo léto až včera. A od prvního letního dne už chybí…

Esenciální aminokyseliny: Tělo bez nich nemůže fungovat. Jak je doplnit?

Sacharidů, zejména těch průmyslově zpracovaných, lidské tělo zas až tolik nepotřebuje. Přesto si jich ale lidé dopřávají víc…

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Ryby a mořské plody: Do zdravé stravy prostě patří. Důvodů je hned několik

Vzhledem k blahodárným účinkům látek, které ryby obsahují, by se měly jíst velmi často. Ze všeobecných statistik vychází, že…

Chcete zhubnout díky IIFYM? Stačí prý dodržet “makra”. Ale za jakou cenu?

Různých druhů diet a výživových fenoménů, které slibují, že vám pomohou zhubnout, najdete na internetu opravdu hodně. Než…

FOOD NEWS 2018: Vraťte se do kuchyně a vařte z opravdových surovin

V sobotu 19. května 2018 proběhla v Kongresovém centru Praha konference FOOD NEWS 2018. Na této akci, která měl za cíl ukázat…

Dětská obezita: Mor, na kterém se podepisuje rodina i mediální masáž

Obezita u dětí je v celosvětovém měřítku závažným problémem. Ani v České republice není v tomto ohledu situace nejrůžovější.…

ROZHOVOR: Když dnes začnu hubnout, můžu se v červenci vystavit na pláži?

Posezení s přáteli, dobrá nálada, pivo a vínko, které budí chuť na zobání čehokoliv, co je na stole, rozpálené grily, na…