Zajímavé čtení

Rozšiřte své obzory v oblasti výživy a zdraví díky užitečným informacím a praktickým radám, které vám pravidelně přináší naši odborníci.
ZDRAVÍ
HUBNUTÍ
STRAVA
ČTENÍ NA VÍKEND

Znáte glukomannan? Zařaďte ho do svého jídelníčku a hubnutí vám půjde lépe

Hledáte spolehlivý způsob, jak podpořit své hubnutí a zároveň podpořit své zdraví? Výrobci zázračných přípravků na hubnutí se předhání v…

Sipka

přečíst

Zdraví
Strava
PROBIOTIKA – ZDRAVÍ ZAČÍNÁ VE STŘEVECH

Představte si armádu malých „dobrých“ bakterií, které žijí v našem těle a dělají v něm pořádek! Tito „malí kamarádi“ se…

Zdraví
Sport
Hubnutí
Strava
Nemoci
5 MÝTŮ O HUBNUTÍ A CVIČENÍ

Každý z nás už určitě slyšel o nějakém magickém a stoprocentně zaručeném receptu, který napomůže ultrarychlému hubnutí.…

Zdraví
Hubnutí
Strava
CO JSOU TO SUPERPOTRAVINY A JSOU OPRAVDU TAK SUPER?

V dnešní době je pojmu „superpotraviny“ věnována velká pozornost, neboť zdravý životní styl je stále pevnější součástí naší…

akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
Zdraví
Strava
JE MATCHA NOVÁ A LEPŠÍ VERZE KÁVY?

Matcha čaj nebo „latte“ najdeme na nápojovém lístku téměř každé kavárny či restaurace. V čem ovšem tkví zázračnost tohoto…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Jak porazit chutě na sladké

Chutě na sladké doženou jednou za čas snad každého z nás. Co tedy dělat, když nás láká křupavá sušenka, dort se svůdně hebkým…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Nemoci
Inzulinová rezistence: 6 ověřených způsobů jak se jí vyvarovat

Vysoká hmotnost, obtížné hubnutí, častá únava, neodbytný pocit hladu a zdravotní problémy, mezi které patří například…

Hubnutí
Strava
Přerušovaný půst: Spása pro každého nebo přechválený módní trend?

Přerušovaný půst (PP) neboli Intermittent Fasting vstoupil do povědomí široké veřejnosti ve větší míře teprve před pár lety,…

Zdraví
Hubnutí
Strava
Nemoci
6 překvapivých benefitů omega 3 mastných kyselin pro naše zdraví

Trpíte bolestí kloubů, vysokým krevním tlakem, alergiemi nebo nekvalitním spánkem? Pokud alespoň jednou byla vaše odpověď…

1 2 3
 
 
 
10

Vaše proměny

Monika Hrkalová

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Andrea Horáková

Jak to udělat, když ráda jím a pokud jsem nervózní, ještě si něco přidám navíc?