Zajímavé čtení

Dětské svačiny

Neposílejte děti do školy bez svačiny. Tak by měla znít jedna z hlavních rodičovských zásad ohledně dětské výživy. Dopolední…

Výživa školních dětí. Jak na to

Ve výživě bychom neměli zapomínat, že dítě není malý dospělý a nestačí mu pouze zmenšená porce obvyklého pokrmu dospělých.…

Jak můžeme zlepšit stravovací návyky dětí doma i ve škole

Stále narůstá počet dětí a dospívajících s chronickými nemocemi, které souvisí s nesprávnou výživou. Nejčastěji se jedná o…

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Nej dětská jídla ve zdravém „kabátku“

Stačí si stoupnout před základní školu v ten správný čas a pozorovat děti, které odchází domů. Hodně z nich je při těle,…

Aby vaše děti o prázdninách zbytečně nepřibraly

Léto si představujeme jako období, kdy děti od rána do večera běhají venku, vydají spoustu energie, a tak mohou jíst třeba…

Jdete s dětmi na výlet? Vezměte si jídlo s sebou!

Je lákavé vyrazit na rodinný výlet, ať už pěšky, autem nebo třeba vlakem nalehko s tím, že si všechno k jídlu a pití…