Zajímavé čtení

Vykašlat se na vánoční cukroví? Hloupost! Mlsat se dá i zdravě

Adventní věnec na stole, světýlka v oknech, mikulášská nadílka předána, kostýmy na vánoční besídku ušité, dárky jakžtakž…

Předvánoční stres nebo pohoda u kafíčka? Ani jedno se nemá přehánět

V těchto dnech máme dvě možnosti – buď podlehnout předvánočnímu stresu, anebo ho odbourat a zrelaxovat, třeba u šálku dobré…

Nedostatek vitaminu D může vážně ohrozit zdraví. Jak ho nejlépe doplnit?

Vitamin D je často zmiňován v souvislosti s oslabenou imunitou, která se na našem zdraví odrazí hlavně v zimních a jarních…

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Nadváha, bolesti a zvýšený cukr. Vyhrát nebylo snadné, ale zvládla jsem to

Ke klientům NUTRIADAPT patří i ti, kteří mají různá zdravotní omezení. Výjimkou nebyla ani paní Alena z Říčan (45), která…

Lehkost, údernost a touha po nezávislosti. I to je piloxing

Období výživných Vánoc, po kterém spousta z nás s výčitkami zamíří do fitka, se nezadržitelně blíží. Nemusíte se ale trápit…

Školní jídelny neplní požadavky. To, že se děti dojí přes den, je neomlouvá

Obědy ze školních jídelen děti ve vývinu nespasí. To, že kvalita vydávaných jídel neodpovídá výživovým požadavkům stanoveným…

Bukovský si vzal máslo a mléko na paškál. Co na to říkají odborné studie

V másle nenacházíme nic, co bychom mohli z hlediska jeho složení považovat za nenahraditelné nebo zdraví prospěšné. To je…

Jablka, kam se podíváš. Mošt ale má být jen z těch zralých a nepoškozených

S podzimem přichází i sezona moštu. Farmářské trhy, obchodní řetězce, ale i soukromí producenti. Způsobů, jak se k oblíbenému…