Zajímavé čtení

Rozšiřte své obzory v oblasti výživy a zdraví díky užitečným informacím a praktickým radám, které vám pravidelně přináší naši odborníci.
ZDRAVÍ
STRAVA
ČTENÍ NA VÍKEND

Omega-3 mastné kyseliny: proč jsou důležité pro mozek

Mozek řídí naše myšlenky, emoce i schopnost soustředit se. Aby mohl fungovat naplno, potřebuje kromě energie také správné živiny. Mezi ty…

Sipka

přečíst

Zdraví
Strava
Čtení na víkend
Jablka, kam se podíváš. Mošt ale má být jen z těch zralých a nepoškozených

S podzimem přichází i sezona moštu. Farmářské trhy, obchodní řetězce, ale i soukromí producenti. Způsobů, jak se k oblíbenému…

Zdraví
Strava
Čtení na víkend
Má máslo opravdu cenu zlata? Záleží, z jakého úhlu se na to podíváte

V posledních několika týdnech je máslo v tištěných i digitálních médiích tématem číslo jedna. Jeho cena roste do nebeských…

Zdraví
Strava
Nemoci
Za oslabenou imunitu mohou kratší dny i nedostatek čerstvého vzduchu

Po romantickém babím létě přichází klasický podzim. Ucpaný nos, škrábání v krku a počasí, že by psa nevyhnal. To, že většinu…

akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
Zdraví
Strava
Čtení na víkend
Vejce, vejce a zase vejce. Známe další důvod, proč je jíst pravidelně

Snažíte se o to, abyste jedli co nejzdravěji? Pak zapomeňte na veškerá varování související s nebezpečným cholesterolem a…

Zdraví
Strava
Nemoci
POTVRZENO CELOSVĚTOVĚ: Sacharidy vám škodí více, než si myslíte

Nedávno jsme vás v souvislosti s poznatky brněnských vědců informovali o riziku kardiovaskulárních onemocnění (KVO)…

Zdraví
Strava
Děti
Vyzbrojte svého školáka kvalitní svačinou. Ať má energii na celý den

Svačiny jsou pro děti velmi důležité. Zajistí spolehlivý přísun energie na celé dopolední vyučování. Díky kvalitnímu složení…

Zdraví
Strava
Největší hrozbou pro srdce a cévy nejsou tuky, varují vědci

Kardiovaskulární onemocnění se mezi příčinami předčasného úmrtí celosvětově bohužel stále drží na předních příčkách. Jedním z…

Zdraví
Strava
Je sója opravdu tak zdravá, jak se říká?

Sója pochází z daleké Číny, kde se pěstuje již několik tisíc let. Velmi oblíbenou součástí pokrmů se stala také v Americe a…

5 6 7 8 9
 
 
 
10

Vaše proměny

Petra Spěváčková

Neměla jsem žádnou motivaci a místo hubnutí jsem jenom přibírala

Petr Polák

Jedl jsem nepravidelně, většinou jsem byl celý den v práci bez jídla a večer si dopřával „hody“

Andrea Horáková

Jak to udělat, když ráda jím a pokud jsem nervózní, ještě si něco přidám navíc?