Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu Zrušit

HLAVNÍ JÍDLA

POLÉVKY

OBĚDY

VEČEŘE

Celerová polévka

Kombinace celeru a jablka je nesmrtelná a kdo ji ochutná, ten si ji jistě zamiluje. Obě tyto suroviny jsou zdrojem antioxidantů – podporují naši…

4

porce

obtížnost

1014 kJ / porce

přečíst

30 minut

45 minut

Polévky

Dýňová polévka

3

porce

obtížnost

477 kJ / porce

30 minut

Polévky

Květáková polévka s celozrnnými noky

4

porce

obtížnost

424 kJ / porce

60 minut

Polévky

Toskánská fazolová polévka

4

porce

obtížnost

959 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

35 minut

Polévky

Polévka z červené čočky se smetanou Provamel

4

porce

obtížnost

1267 kJ / porce

40 minut

Polévky

Zelňačka s tempehem

4

porce

obtížnost

1389 kJ / porce

50 minut

Polévky

Hustá farmářská čočkovice

4

porce

obtížnost

1388 kJ / porce

30 minut

Polévky

Miso polévka

obtížnost

2827 kJ / porce

30 minut

Polévky

Špenátová polévka s jáhlami

4

porce

obtížnost

1422 kJ / porce

2 3 4 5

5

Vaše proměny

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Petra Panská

Manžel a kolegové v práci mi říkali, že je to už vidět, jak jsem zhubla, a že mi to sluší