Zajímavé čtení

Rozšiřte své obzory v oblasti výživy a zdraví díky užitečným informacím a praktickým radám, které vám pravidelně přináší naši odborníci.
STRAVA
NEMOCI
ČTENÍ NA VÍKEND

Jak podpořit imunitu na podzim a v zimě: 4 návyky pro každý den

S příchodem chladnějších dnů se mění náš denní režim. Trávíme více času uvnitř, méně se hýbeme venku a někdy hůř hledáme pravidelný rytmus. Právě v…

Sipka

přečíst

Děti
Aby děti jedly ryby, luštěniny a zeleninu

Chcete, aby bylo vaše dítě mlsné a vyhýbalo se potravinám, které jsou vhodné pro jeho tělesný vývoj? Pak co nejvíce…

Děti
Jak poznat, že je dítě obézní

Poznat obezitu u chlapců a dívek, které mají už v předškolním nebo mladším školním věku deset a více kilo navíc, není těžké a…

Děti
Každé desáté české dítě bojuje s obezitou nebo nadváhou

Když se podíváte na počty českých dětí trpících kily navíc, možná se vám čísla nebudou zdát tak hrozná. Ale měla by. V…

akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
Strava
Děti
Dětské svačiny

Neposílejte děti do školy bez svačiny. Tak by měla znít jedna z hlavních rodičovských zásad ohledně dětské výživy. Dopolední…

Děti
Výživa školních dětí. Jak na to

Ve výživě bychom neměli zapomínat, že dítě není malý dospělý a nestačí mu pouze zmenšená porce obvyklého pokrmu dospělých.…

Děti
Jak můžeme zlepšit stravovací návyky dětí doma i ve škole

Stále narůstá počet dětí a dospívajících s chronickými nemocemi, které souvisí s nesprávnou výživou. Nejčastěji se jedná o…

Děti
Nej dětská jídla ve zdravém „kabátku“

Stačí si stoupnout před základní školu v ten správný čas a pozorovat děti, které odchází domů. Hodně z nich je při těle,…

Zdraví
Časté záněty močových cest a mykózy. Je to váš problém?

Zatímco muže postihuje zánět močových cest výjimečně, neexistuje snad žena, která by s ním neměla tu čest. Další častou…

12 13 14 15 16
 
 
 
21

Vaše proměny

Jana Jarošová

V obchodě už mi nic nesedělo a vše mi bylo malé

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Miluše Doležalová

Změna nastala při nástupu do penze, nabrala jsem během 5 let 20 kg