Zajímavé čtení

Rozšiřte své obzory v oblasti výživy a zdraví díky užitečným informacím a praktickým radám, které vám pravidelně přináší naši odborníci.
STRAVA
NEMOCI
ČTENÍ NA VÍKEND

Jak podpořit imunitu na podzim a v zimě: 4 návyky pro každý den

S příchodem chladnějších dnů se mění náš denní režim. Trávíme více času uvnitř, méně se hýbeme venku a někdy hůř hledáme pravidelný rytmus. Právě v…

Sipka

přečíst

Zdraví
Hubnutí
Strava
České tradiční Vánoce aneb co se jedlo dříve a co jíme dnes

Po roce se opět blíží Vánoce a s nimi čas hodování, štědrovečerní večeře se zahuštěnou rybí polévkou, kapr nebo smažený řízek…

Strava
Jak hodovat o Vánocích zdravěji a lépe

Možná jste ve fázi, kdy se snažíte hubnout (gratulujeme, pokud se vám to daří), možná jen hledáte způsob, jak o Vánocích…

Zdraví
Připravte svou imunitu na podzimní plískanice

Do chřipkové sezóny je ještě daleko, ale blížící se podzimní počasí s sebou přináší první vlny viróz a kašlů. Máte proto…

akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
Zdraví
Lidí s cukrovkou jsou miliony

Představte si středně velké město s dvacet tisíci obyvateli. Zhruba tolik lidí za jediný rok zemře v Česku na cukrovku. Počet…

Zdraví
Cukrovka: jak lékaři zjistí, zda jste nemocní

Diabetes neboli cukrovka se nikdy neobjevuje zničehonic. Nemoc se rozvíjí až deset let. Celou tuto dobu o sobě nedává nijak…

Zdraví
Jak to vlastně je s cholesterolem?

Dlouhá léta platilo, že cholesterol rovná se zlo a všechny potraviny, které ho obsahují, také. Dnes už víme, že je to…

Zdraví
Tichý zabiják neboli cukrovka nebolí, ale zabíjí

Najde se asi jen málo lidí, kteří by nikdy neslyšeli o cukrovce a inzulinu. Cukrovka neboli diabetes mellitus (úplavice…

Zdraví
Hezčí prsa vám pojišťovna nezaplatí, pevnější břicho někdy ano

Nepředstavujte si plastickou chirurgii jako obor, který za desítky tisíc korun plní více či méně přehnaná přání lidí, kteří…

10 11 12 13 14
 
 
 
21

Vaše proměny

Monika Hrkalová

Konečně jsem na váze, kterou jsem si přála

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo