Zajímavé čtení

Dali jste se do běhu? Vyhněte se chybám

Zapomeňte na to, že by platilo „čím rychleji, tím lépe“. Jednak takovým tempem nezhubnete, navíc byste si mohli ublížit.…

Po padesátce hrozí infarkt ženám stejně jako mužům

Lidé se často mylně domnívají, že infarkt hrozí především mužům, proto se bohužel stává, že ženy jeho příznaky mnohdy podcení…

Běžné léky proti bolesti na migrénu nemusí stačit

Bolest hlavy může být nepříjemná, ale většinou se dá zvládnout. Někomu zabere studený hadr na čele, jinému prášky, další…

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Změnou stravy šla moje výkonnost radikálně nahoru

Petr Ginzel je sportovec tělem i duší. Patří do kategorie „hobíků“, i když jeho týdenní tréninkové dávky odpovídají spíše…

Menopauza se oddálit nedá, ale zmírnit příznaky ano

Medicína sice dělá obrovské pokroky, ale některé věci stále obejít nedokáže. Jedním z nich je období klimakteria a jeho…

Dá se osteoporóze předcházet tím, co jíme?

Řídnutí kostí, které postupně přichází s věkem, možná nezní jako moc velký zdravotní strašák. Ale stačí říct, že ač…

Hit: dieta podle Vikingů, kterou milují kardiologové

Jakmile se začnete zajímat o diety, které se šíří na internetu nebo mezi lidmi, zjistíte, že jich neexistují desítky, ale…

Voda základ života aneb Cesta do hlubin našeho těla

„Dodržujte správný pitný režim“ – sousloví, které slýcháváme velice často a které se již pomalu stává frází. Víme ale, proč…