Zajímavé čtení

Rozšiřte své obzory v oblasti výživy a zdraví díky užitečným informacím a praktickým radám, které vám pravidelně přináší naši odborníci.
STRAVA
NEMOCI
ČTENÍ NA VÍKEND

Jak podpořit imunitu na podzim a v zimě: 4 návyky pro každý den

S příchodem chladnějších dnů se mění náš denní režim. Trávíme více času uvnitř, méně se hýbeme venku a někdy hůř hledáme pravidelný rytmus. Právě v…

Sipka

přečíst

Nemoci
Test na Leidenskou mutaci: ano, či ne?

Stojí vám jistota, že hormonální antikoncepce je pro vás nebo třeba pro vaši dceru bezpečná, za to, abyste dali zhruba jeden…

Nemoci
Křečové žíly dědíme. Jaká jsou jejich největší rizika?

Nohy plné křečových žil, i těch menších, rozšířených žilek, dostávají v létě zabrat. Horké počasí potíže zhoršuje. Mnoho lidí…

Sport
Dali jste se do běhu? Vyhněte se chybám

Zapomeňte na to, že by platilo „čím rychleji, tím lépe“. Jednak takovým tempem nezhubnete, navíc byste si mohli ublížit.…

akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
Zdraví
Po padesátce hrozí infarkt ženám stejně jako mužům

Lidé se často mylně domnívají, že infarkt hrozí především mužům, proto se bohužel stává, že ženy jeho příznaky mnohdy podcení…

Nemoci
Běžné léky proti bolesti na migrénu nemusí stačit

Bolest hlavy může být nepříjemná, ale většinou se dá zvládnout. Někomu zabere studený hadr na čele, jinému prášky, další…

Sport
Změnou stravy šla moje výkonnost radikálně nahoru

Petr Ginzel je sportovec tělem i duší. Patří do kategorie „hobíků“, i když jeho týdenní tréninkové dávky odpovídají spíše…

Zdraví
Menopauza se oddálit nedá, ale zmírnit příznaky ano

Medicína sice dělá obrovské pokroky, ale některé věci stále obejít nedokáže. Jedním z nich je období klimakteria a jeho…

Nemoci
Dá se osteoporóze předcházet tím, co jíme?

Řídnutí kostí, které postupně přichází s věkem, možná nezní jako moc velký zdravotní strašák. Ale stačí říct, že ač…

14 15 16 17 18
 
 
 
21

Vaše proměny

Jana Jarošová

V obchodě už mi nic nesedělo a vše mi bylo malé

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Roxana Julieta Cascone

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru