Zajímavé čtení

Rozšiřte své obzory v oblasti výživy a zdraví díky užitečným informacím a praktickým radám, které vám pravidelně přináší naši odborníci.
STRAVA
NEMOCI
ČTENÍ NA VÍKEND

Jak podpořit imunitu na podzim a v zimě: 4 návyky pro každý den

S příchodem chladnějších dnů se mění náš denní režim. Trávíme více času uvnitř, méně se hýbeme venku a někdy hůř hledáme pravidelný rytmus. Právě v…

Sipka

přečíst

Zdraví
Nemoci
Myomy trpí každá pátá žena. Co s nimi?

Zatímco ještě před dvěma desetiletími se nezhoubné děložní nádory – myomy – až na výjimky buď neřešily vůbec, nebo se kvůli…

Strava
Děti
Aby vaše děti o prázdninách zbytečně nepřibraly

Léto si představujeme jako období, kdy děti od rána do večera běhají venku, vydají spoustu energie, a tak mohou jíst třeba…

Zdraví
Nemoci
Je opar banalita nebo problém, který má řešit lékař?

Někomu se bolestivý vřídek na rtu neudělá, jak je život dlouhý, jiný s ním má tu čest několikrát ročně. Jak je to možné a jak…

akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
Sport
Jezdíte na kole a nehubnete? Vysvětlíme vám, proč

K cyklistice se váže jeden hodně rozšířený omyl. Mnoho lidí si myslí, že jízdou na kole spálí více energie, než chůzí nebo…

Zdraví
Nemoci
Ženy trpí mnohem častěji než muži chudokrevností. Co s tím?

Jak si vlastně představujete člověka, který trpí chudokrevností? Nejspíše jako bledou bytost, která se snadno vyčerpá. V…

Zdraví
Komu hrozí předčasná menopauza

V jedné věci mají lékaři jasno: předčasná menopauza postihuje zhruba jednu ženu ze sta. Bohužel, jakmile se klimakterium…

Strava
Obsah vitaminů, minerálních látek a stopových prvků v ovoci a zelenině

K ovoci a zelenině neodmyslitelně patří vitaminy, minerální látky a stopové prvky. Čím daná plodina vyniká nejvíce je tučně…

Zdraví
Proč infarkt a diabetes ohrožují stále mladší lidi

Není to tak dávno, co byl infarkt, mrtvice a cukrovka 2. typu známkou pokročilého věku a stáří. V současné době se však tato…

13 14 15 16 17
 
 
 
21

Vaše proměny

Milena Vogeltanzová

Po klasických dietách šla kila znovu nahoru, někdy i o nějaké to kilo víc

Ivan Mariňák

Zhubl jsem v klidu a bez hladovění

Roxana Julieta Cascone

Zkusila jsem i různé diety, při kterých jsem zhubla, ale nevydrželo mi to dlouho a kila šla opět nahoru