Zajímavé čtení

Rozšiřte své obzory v oblasti výživy a zdraví díky užitečným informacím a praktickým radám, které vám pravidelně přináší naši odborníci.
ZDRAVÍ
STRAVA
ČTENÍ NA VÍKEND

Omega-3 mastné kyseliny: proč jsou důležité pro mozek

Mozek řídí naše myšlenky, emoce i schopnost soustředit se. Aby mohl fungovat naplno, potřebuje kromě energie také správné živiny. Mezi ty…

Sipka

přečíst

Zdraví
Nemoci
Je opar banalita nebo problém, který má řešit lékař?

Někomu se bolestivý vřídek na rtu neudělá, jak je život dlouhý, jiný s ním má tu čest několikrát ročně. Jak je to možné a jak…

Sport
Jezdíte na kole a nehubnete? Vysvětlíme vám, proč

K cyklistice se váže jeden hodně rozšířený omyl. Mnoho lidí si myslí, že jízdou na kole spálí více energie, než chůzí nebo…

Zdraví
Nemoci
Ženy trpí mnohem častěji než muži chudokrevností. Co s tím?

Jak si vlastně představujete člověka, který trpí chudokrevností? Nejspíše jako bledou bytost, která se snadno vyčerpá. V…

akce
Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??
Zdraví
Komu hrozí předčasná menopauza

V jedné věci mají lékaři jasno: předčasná menopauza postihuje zhruba jednu ženu ze sta. Bohužel, jakmile se klimakterium…

Strava
Obsah vitaminů, minerálních látek a stopových prvků v ovoci a zelenině

K ovoci a zelenině neodmyslitelně patří vitaminy, minerální látky a stopové prvky. Čím daná plodina vyniká nejvíce je tučně…

Zdraví
Proč infarkt a diabetes ohrožují stále mladší lidi

Není to tak dávno, co byl infarkt, mrtvice a cukrovka 2. typu známkou pokročilého věku a stáří. V současné době se však tato…

Nemoci
Test na Leidenskou mutaci: ano, či ne?

Stojí vám jistota, že hormonální antikoncepce je pro vás nebo třeba pro vaši dceru bezpečná, za to, abyste dali zhruba jeden…

Nemoci
Křečové žíly dědíme. Jaká jsou jejich největší rizika?

Nohy plné křečových žil, i těch menších, rozšířených žilek, dostávají v létě zabrat. Horké počasí potíže zhoršuje. Mnoho lidí…

13 14 15 16 17
 
 
 
21

Vaše proměny

Barbora Tesařová

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Marcela Součková

Přibírala jsem na váze a začala se cítit psychicky hodně špatně