Zajímavé čtení

Hit: dieta podle Vikingů, kterou milují kardiologové

Jakmile se začnete zajímat o diety, které se šíří na internetu nebo mezi lidmi, zjistíte, že jich neexistují desítky, ale…

Voda základ života aneb Cesta do hlubin našeho těla

„Dodržujte správný pitný režim“ – sousloví, které slýcháváme velice často a které se již pomalu stává frází. Víme ale, proč…

Intolerance laktózy vs. alergie: pozor, není to totéž

„Mléko nepiju, mám na něj alergii.“ Kolikrát už jste podobnou větu od někoho dospělého slyšeli? Avšak pokud těmto lidem…

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

Dejte si pozor na glukózo-fruktózový sirup

Výrobci potravin čím dál častěji nahrazují cukr glukózo-fruktózovým sirupem. Leckomu to možná zní zdravěji, ale je to omyl.…

Hubnout plaváním? Ano, ale…

Když se řekne, že by člověk měl sportovat, aby zhubl, většina lidí si vybaví chůzi, běh, posilovnu, případně jízdu na kole…

Paleo dieta: ano či ne?

Tahle dieta letí světem už pár let, ale její popularita zůstává stále vysoká. Zastánci diety doporučují, aby lidé jedli…

Může vám pomoct bezlepková dieta?

Vyřazení lepku neboli glutenu z jídelníčku je velkým hitem poslední doby. Vynechávají ho jak ti, kdo chtějí něco shodit, tak…

Jdete s dětmi na výlet? Vezměte si jídlo s sebou!

Je lákavé vyrazit na rodinný výlet, ať už pěšky, autem nebo třeba vlakem nalehko s tím, že si všechno k jídlu a pití…