Zdravé recepty

Inspirujte se stovkami praktických receptů a poznejte, že vařit zdravě a chutně může být snazší, než si myslíte.

Hlavní jídla Čaje a nápoje Dezerty Pomazánky Polévky Saláty Vánoční recepty Obědy Večeře Svačiny Snídaně Tématické kuchařky Velikonoční menu

DEZERTY

SVAČINY

SNÍDANĚ

Jahodovo-malinové trifle

S příchodem letních dnů je sezóna jahod v plném proudu a my je můžeme zužitkovat různými způsoby. Jahody nejen že skvěle chutnají, jsou také zdrojem…

4

porce

obtížnost

1045 kJ / porce

přečíst

15 minut

30 minut

Dezerty

Švestkovo - datlový krambl

8

porcí

obtížnost

1585 kJ / porce

60 minut

Polévky

Tuřínový krém s žampiony

4

porce

obtížnost

1331 kJ / porce

120 minut

Hlavní jídla

Králík à la svíčková

4

porce

obtížnost

2248 kJ / porce

akce

Jak vám test metabolismu pomůže ke štíhlé postavě??

120 minut

Hlavní jídla

Králík na divoko

4

porce

obtížnost

1679 kJ / porce

50 minut

Dezerty

Cuketový perník

8

porcí

obtížnost

1375 kJ / porce

50 minut

Hlavní jídla

Plněná panenka s rozmarýnovými brambůrky

4

porce

obtížnost

2313 kJ / porce

5 minut

Pomazánky

Domácí žervé

10

porcí

obtížnost

242 kJ / porce

60 minut

Hlavní jídla

Hovězí kostky s dýní

4

porce

obtížnost

1551 kJ / porce

26 27 28 29 30

59

Vaše proměny

Monika Vlčková

Začala jsem sama nějakým způsobem hubnout, moc to ale nešlo

Jaroslav Koťátko

Mojí motivací byla změna stravovacích návyků

Barbora Tesařová

Objevila jsem další potraviny jako avokádo, bulgur, nové úpravy masa a kombinace různých jídel